玄米ダイエットかぁ。

そういえば、わたしは5年ぐらい主食を玄米にしてるんですよね。外では偶に白米を口にするけど、おうちご飯は専ら玄米。私は栄養価を上げるために、少し発芽させてから炊くんですが。しかし、玄米食べても全然痩せないよねｗｗｗやっぱり動かなきゃだめなんだなー。（痩せるために食べてる訳じゃないけど＞＜冷え性改善のために食べてます）